精彩内容：

“同学们,那你们平时喜欢吃荤菜还是素
菜呀?”医生叔叔又提了一个新的问题。
“菜!”同学们的回答不约而同。
“但是有三类蔬菜瓜果,对保护视力特
别有帮助,你们也应该多吃:一类是黄色瓜
果,一类是绿色蔬菜,还有一类就是紫色的
蔬菜和水果”
“哦,这张图片上有青菜、菠菜、茼蒿、
芹菜、香菜,这些都是绿叶蔬菜;那张图片
上有茄子、桑葚、蓝莓、紫葡萄、紫甘蓝、
紫番薯,那些都是紫色食物。”潘卡卡指着
墙上的三张图片说道,“还有那张图片,画
着玉米、南瓜、胡萝卜和西红柿,那些应该
都是黄色瓜果吧?”
“没错,这些食物对眼睛有好处。你们数
数看,一共有几类啊?”医生叔叔提醒道。
“富含蛋白质和族维生素的食物、富含
维生素的食物、黄色的瓜果、绿色的蔬菜、
紫色的水果和蔬菜”潘卡卡一边扳着手
指一边数,“一共有五类!
“这五类食物要多吃,那不就是五个钩
吗?”同学们一下子都明白过来,“那还有三
个叉呢?又是什么意思啊?”